Μαθήματα ποδηλασίας από την Nescafe

Ξεκινάμε πετάλι παρέα και μαθαίνουμε όλα όσα χρειάζεται για την ποδηλασία.
Πώς επιλέγω ένα ποδήλατο; Πώς το ρυθμίζω σωστά; Ποια είναι η σωστή θέση στο δρόμο και πώς θ' αυξήσω την αντοχή μου; Ετοιμαζόμαστε για την πρώτη προπόνηση και σε περιμένουμε!

Παρακολουθήστε τα μαθήματα εδώ